דלקת בשלפוחית השתן נגרמת בדרך כלל על ידי חיידקים הפוגעים בדפנות הפנימיות של השלפוחית. הדלקת גורמת לחולה להרגיש צורך דחוף ותכוף להטיל שתן, תחושת התרוקנות לא מלאה, כאב, צריבה, התכווצויות בבטן או בגב התחתון וחום. הגורמים העיקריים לדלקת הם חיידקים המגיעים מהנרתיק או מהמעי, שימוש תכוף באנטיביוטיקה, תזונה לקויה, אלרגיות למזון, מתח, הריון, קיום יחסי מין, פציעה באזור השלפוחית, שימוש בדיאפרגמה למניעת הריון, ליקויים במבנה האנטומי וחוסר איזון הורמונלי.
המלצות תזונתיות:
- שתו הרבה מים: כוס מים בכל שעה.
- שתו מיץ חמוציות לא ממותק או איכלו חמוציות לא ממותקות.
- איכלו מאכלים משַתְנים כגון אבטיח, כרפס, פטרוזיליה.
- הוסיפו שום לתבשילים שלכם או לסלט: השום קוטל פרזיטים ונחשב לאנטיביוטיקה טבעית.
- הימנעו מסוכר, מלח, מזון חריף ומתובל, קפאין, מזונות מעובדים.
- הימנעו לחלוטין ממשקאות מוגזים וממותקים. שתו רק מים וחליטות תה מהצמחים המומלצים בהמשך.
תוספי תזונה מומלצים:
תמצית חמוציות.
ויטמין B.
פרוביוטיקה.
ויטמין C.
ויטמין A.
שמן אורגנו.
שמן זרעי אשכולית.
צמחי מרפא:
צמחי המרפא במרכז "תרפא" נרקחים במעמד הטיפול בהתאם לבעיה ממנה סובל המטופל ולהיסטוריה הרפואית שלו.
אלו הם הצמחים היעודיים לטיפול בדלקות בדרכי השתן:
ענבי דוב.
זקן תירס.
שן ארי.
סרפד.
שבטבט.
אכיניצאה.
חותם זהב.
קלנדולה.
בוכו.
סולידגו.
אאופטוריום.
הידרגנאה.
אלתיאה.
מתכונים מומלצים: