צור קשר עכשיו: 052-2628033
     
 
  אירועי  המרכז
  מתכונים  
  סיפורים מהקליניקה  
 
  מן העיתונות

תמונות 

מאמרים 

סרטונים 
 
 
ירקות מכילים שפע של ויטמינים, מינרלים נוגדי חימצון ואנזימים. חשוב לאכול ירקות בתחילת כל ארוחה כדי שהאנזימים שלהם יסייעו לפעולת העיכול וכדי למקסם את ספיגת הרכיבים שהם מכילים ומומלץ לאכול 8-12 מנות ירק ביום בכל הצבעים האפשריים- שני סלטים בשתי הארוחות העיקריות יענו על הצורך הזה בקלות. היכנסו למתכונים שלי וגלו רעיונות לסלטים מעניינים, טעימים ומזינים.
 

 
הצטרפו לקבוצת הווצאפ השקטה לקבלת טיפ בריאותי יומי ומתכון בריא בכל שבוע
לחצו כאן להצטרפות
  
 
 
להצטרפות לאינסטגרם לחצו כאן
 

סלט חסה ברוטב מתוק

סלט מעניין שכיף לאכול. הסלט מעולה לסובלים מנשירת שיער, אנמיה, כולסטרול,  פיברומיאלגיה ולחיזוק מערכת החיסון.
 
רכיבים (2 מנות):
 
כ-10 עלי חסה (עדיף מסולסלת).
חצי בצל (עדיף בצל סגול).
שליש חבילת נבטי אלפלפה ו/או נבטים סיניים קצוצים.
גמבה אדומה קצוצה דק
4 אגוזי מלך קצוצים
 
לרוטב:
 
2 כפות שמן זית.
2 כפות חומץ בלסמי.
כף דבש או סילאן תמרים.
חצי כפית מלח הימלאיה.
 
אופן ההכנה:
 
1. לחתוך את הבצל לחתיכות ארוכות ודקות, לקרוע את עלי החסה, לערבב עם שאר הירקות.
2. סמוך להגשה לערבב עם הרוטב ולפזר אגוזים מעל הסלט.
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
 
052-2628033  |  therapecr@gmail.com  
   
 
 
לייבסיטי - בניית אתרים